توضیحات
نردبان سوئدی به عنوان یک وسیله شناخته شده و مفید است که دامنه وسیعی از تمرینات عملکردی را برای ورزشکاران فراهم می کند. این وسیله در دو نوع دیواری و سازه ای قابل ارائه میباشد. هر ست دارای 14 میله میباشد و برای انجام تمرینات کششی و تمرینات قدرتی با وزن بدن فضای بسیار مناسبی را ایجاد میکند. همچنین به عنوان محل اتصال مناسب برای تمرینات با کش های مقاومتی و ریپ میتواند عمل کند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.